ほぼ完全な鬱状態です。

ほぼ完全な鬱状態です。

まだ何かを発信できてるうちは完全な鬱では無いので
「ほぼ」と付けました。
しかし気分の落ち込みが酷く、寝ても起きても落ち着かない状態です。
希死念慮が無いだけマシか、という感じ。
食欲もあります。ちゃんと食べています。
ただ精神的にとても不安定です。
LINEの文章を打ちながら涙が止まらなくなったりしています。

誰かと話をしたいけれども
その「誰か」に位置づけてる人達は
やっぱりこの季節、体調が悪かったり
私生活が忙しかったりするから
誰と話していいかわからない。
大体「話なら付き合うよ」と言ってくれる人は申し訳無いけど自分の話しかしないので
違う、あなたじゃない、という人が多い。

何回寝て起きてもスッキリしないので
困ったなあ、という状態です。

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